SUCO BRONZEADOR
- 11 de jan. de 2016
- 1 min de leitura
Olá amores, tudo bem?
Hoje trouxe a solução para o verão, mais especificamente para o carnaval que já esta batendo na porta.
Já ouviram falar em suco bronzeador? Nem eu, descobri esses dias. O suco bronzeador é um suco (dãar) que possui ingredientes ricos em Vitamina A, que dentro na vitamina existe uma substancia rica em Carotenóides, que deixa a nossa pele com um aspecto mais dourado e ao tomar sol é ativada para ficarmos bronzeadas e não parecendo um pimentão. Os alimentos ricos em Carotenóides são aqueles laranjas: cenoura, mamão, acerola, laranja...enfim. Então, para ficar mais fácil de comer todos de uma vez e conseguir colocar na rotina, juntamos tudo e fazemos um suco, que a receita é...
- Meia cenoura cozida (Quando cozinhamos o alimento, os carotenoides ficam mais abundantes)
- 2 gelos feitos de suco natural de laranja, sem açúcar, sem nada!
- 2 dedos do copo de água
- Meia xícara de fruta (mamão, acerola...frutas laranjas)
Bata tudo no liquidificador e esta pronto! Fala a verdade, muito fácil né? Tome pelo menos 15 dias, todos os dias. Assim sua pele já esta pronta para receber um belo bronzeado e ficar saudável.
É isso meus amores, se gostou, não esqueça de deixar nos comentários lá no rodapé (item novo no blog <3) e fazer em casa, não é? Fiquem com Deus e até o próximo post, tchau <3
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